1

Gội đầu dưỡng sinh là gì?

2020-11-25

Với chị em yêu thích dịch vụ vừa làm đẹp vừa thư giãn đồng thời cải thiện sức khỏe thì dưỡng sinh không còn xa lạ Nhưng gội đầu dưỡng sinh là gì và cách thức gội này có gì khác so với gội đầu thông thường? Cùng SPADI tìm hiểu ngay dưới đây bạn nhé!

1. Gội đầu dưỡng sinh là gì?

Gội đầu dưỡng sinh là một trường phái gội đầu có nguồn gốc từ Ấn Độ và bắt đầu du nhập vào nước ta. Có thể hiểu đơn giản đây là cách chăm sóc tóc đặc biệt, có nhiều lợi ích sâu xa cho sức khỏe tinh thần và thể chất, đó là quy trình làm sạch đầu được kết hợp với massage trị liệu, xoa bóp các huyệt đạo cho toàn bộ vùng đầu, vai, gáy, cổ và lưng dựa trên nguyên tắc và tinh thần gốc của Ấn Độ từ ngàn năm trước. 

Sử dụng phương pháp gội đầu dưỡng sinh sẽ giúp cơ thể thư giãn, xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng tích tụ trong công việc và cuộc sống.

2. Lợi ích của gội đầu dưỡng sinh

Thư giãn và giải toả căng thẳng

Đây là một trong những lợi ích đầu tiên của phương pháp gội đầu dưỡng sinh. Việc massage giúp lưu thông tuần hoàn máu, ổn định huyết áp, giúp cân bằng cảm xúc, tăng khả năng tập trung, suy nghĩ khi làm việc, đồng thời giảm các nguy cơ về đột quỵ, suy tim, đau đầu, suy giảm trí nhớ…

Trong quá trình massage, những động tác uyển chuyển nhẹ nhàng sẽ được thực hiện liên tục trên da đầu, giúp cơ thể bạn sản sinh ra hormone serotonin – một hoạt chất khiến cho bạn cảm thấy phấn chấn, lạc quan và thoải mái đi rất nhiều.

Kích thích tuần hoàn máu lưu thông

Các động tác massage, bấm huyệt trong gội đầu dưỡng sinh sẽ kích thích lên phần da đầu cũng giúp tăng cường cung cấp oxy nhằm hỗ trợ hệ bạch huyết lưu chuyển dịch đến các mô tế bào để nuôi dưỡng, nhờ đó mà các dưỡng chất tại các tế bào da được tăng cường. Quá trình này cũng được đánh giá là tốt cho da và cả tóc. Máu huyết được lưu thông tuần hoàn không tắc nghẽn. Từ đó giúp bạn sơ hữu một sức khoẻ tốt, cải thiện được tình trạng đau nửa đầu, đau vai gáy và mất ngủ.

 Giúp tóc phát triển khoẻ mạnh

Da đầu khỏe mạnh là điều kiện thích hợp để mái tóc phát triển khỏe mạnh. Đồng thời các động tác massage và bấm huyệt sẽ nhẹ nhàng kích thích vào chân và nang tóc giúp cho tóc mọc nhanh dài, nhiều và dày hơn. Qua đó còn giúp máu và chất dinh dưỡng được lưu thông nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn.

Phương pháp này còn góp phần tác động vào quá trình tẩy tế bào chết, nhất là những mảng gàu bao quanh chân tóc. Từ đó hạn chế nấm sinh gàu ở mức tối đa. Hiện tượng tóc rụng, tóc bạc sớm cũng được cải thiện đáng kể nhờ vào hình thức massage da đầu.

Tăng khả năng tập trung trong quá trình làm việc

Những động tác massage nhẹ nhàng không chỉ tác động ở bên ngoài da đầu mà còn tác động tích cực lên phần vỏ của đại não, vì đây là nơi chứa khá nhiều dây thần kinh. Chính vì vậy sẽ giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế nhằm tăng cường sức khỏe ở trạng thái tốt nhất, đồng thời giúp thích nghi nhanh chóng với mọi thay đổi của môi trường xung quanh.

Đẩy lùi lão hóa, phòng ngừa bệnh tật

Tuy không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn việc kéo dài tuổi thọ nhưng các động tác massage sẽ góp một phần trong quá trình chống lão hoá của toàn bộ cơ thể thông qua các động tác được thực hiện thường xuyên.

Bên cạnh đó, hệ thống huyệt và mạch nằm trải dài trên khắp phần đầu sẽ được tác động khi bạn thực hiện động tác massage cho cơ thể. Đặc biệt là những huyệt đạo quan trọng trên đầu như não bộ, ngọc chẩn, bách hộ, tiền đình… Khi tác động lực massage lên vùng này  sẽ giúp phòng ngừa đau đầu, suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ…

SPADI - Trẻ Khỏe Mỗi Ngày

Website: http://spadi.vn

Booking: 0793882299 (zalo/call)

Address: Số 24, Ngõ 102, Trần phú, Hà Đông.

 

  • share

NHẬN XÉT VỀ BÀI VIẾT

Tin tức liên quan

0983246000

0793882299