1

Massage giảm mỡ bụng có thật sự hiểu quả không?

2021-04-16

Đối với nhiều người, việc bụng tích mỡ là một ám ảnh lớn. Và do ít chú ý, lớp mỡ sẽ cứng dần theo thời gian và càng khó xuống. Do đó, tan mỡ bụng bằng liệu pháp tác động trực tiếp vùng mỡ thừa thông qua massage ấn huyệt đang rất được ưa chuộng tại các nước phương Đông, bởi tính an toàn mà vô cùng hiệu quả. 

Lợi ích tuyệt vời của việc massage giảm mỡ bụng

Theo nghiên cứu của chuyên gia, việc tác động khi massage có thể giúp làm nóng và đánh tan đi mỡ thừa rất hiệu quả nếu bạn massage đúng cách.

  • Khi massage sẽ giúp việc thúc đẩy sự hoạt động của các phần mỡ ở bụng, khiến chúng nóng lên và tan biến dần.

  • Massage cũng giúp việc lưu thông máu vùng bụng tốt hơn và gây tác động đến việc trao đổi chất giúp tiêu hao đi mỡ bụng.

  • Vào những ngày “đèn đỏ” việc massage là liệu pháp giúp giảm các cơn đau khá tốt và giúp cho đường tiêu hóa cải thiện rõ rệt.

Các bước đánh tan mỡ bụng bằng tay chuẩn khoa học

  • Bước 1: Làm nóng 2 lòng bàn tay bằng cách úp 2 bàn tay vào nhau và xoa nhanh sau đó áp vào vùng bụng và thoa nhẹ nhàng khoảng 15 phút hoặc hơn đến khi nào thấy vụng bụng nóng lên. Hãy thực hiện cách này hàng ngày và cũng đừng nóng vội thực hiện massage quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến vùng da khi xoa nhé. Cũng có thể kết hợp cách này với các loại tinh dầu thiên nhiên hoặc dầu massage dưỡng da.
  • Bước 2: Dùng 2 ngón tay cái ấn nhẹ từ vùng ngực kéo dài ra 2 bên hông theo hình mũi tên. Hãy lặp lại nhiều lần động tác này sẽ giúp việc làm nóng tan mỡ thừa lại rất tốt cho các bệnh về đường tiêu hóa.
  • Bước 3: Dùng long bàn tay áp vào bụng và xoa theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn, Với động tác này hãy thực hiện trong khoảng thời gian 5 phút để có hiệu quả tốt nhất.
  • Bước 4: Dừng 2 tay nắm vào 2 bên hông và ấn nhẹ từ trên xuống. Khi thực hiện động tác này hãy làm nhẹ nhàng để tránh bị tổn thương đến da. Với thao tác cuối này sẽ giúp kích thích đốt mỡ thừa và tuần hoàn máu rất tốt.

Việc thực hiện theo các bước này sẽ không làm mất quá nhiều thời gian nhưng lại mang lại hiệu quả cao, hãy thực hiện các động tác ít nhất 2 lần/ngày và làm hàng ngày để có được kết quả tốt nhé.

Tại sao nên đến SPADI để massage giảm mỡ bụng?

Liệu trình massage giảm mỡ bụng tại SPADI được thực hiện trong vòng 90 phút, giúp đánh tan lượng lớn mô mỡ, nước thừa tích tụ, cho vòng eo thon gọn, vòng bụng phẳng lì hơn.

Với dịch vụ Massage giảm mỡ bụng tại SPADI, bạn không cần phẫu thuật đau đớn, không chịu những tổn thương, chỉ với các động tác massage giúp sinh nhiệt, kích thích mỡ hoạt động, sau một thời gian sử dụng sẽ có ngay kết quả lý tưởng.

Bên cạnh việc massage, bạn nên kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao để phát huy được công dụng của việc massage nhé!

ĐẶT LỊCH TRẢI NGHIỆM MASSAGE GIẢM MỠ BỤNG Ở SPADI TẠI ĐÂY

 

SPADI - Trẻ Khỏe Mỗi Ngày

Website: http://spadi.vn

Hotline: 0793 882 299 | 0983 246 000 (call/zalo)

Chi Nhánh Trần Phú: Số 24, Ngõ 102 Trần Phú, Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội

Chi Nhánh Goldmark City: Tòa nhà HT Building, số 236 đường nội khu Goldmark City, Hà Nội

  • share

NHẬN XÉT VỀ BÀI VIẾT

Tin tức liên quan

0983246000

0793882299